Posts Tagged: bieganie

NORAFTRAIL- rekonesans nowej trasy Noraftrail 40

Sty - 07 2018

Pierwszy weekend stycznia  – temperatura +6/+8C… idealna pora by ruszyć na trasę nowego biegu Noraftrail 40. Bieg startuje po raz pierwszy w ramach jesiennej edycji NORAFTRAIL BIEGI GÓRSKIE W BESKIDZIE WYSPOWYM, ktore to odbędą się 22.09.2018 w okolicach Mogielicy (baza zawodów Zalesie – Wypożyczalnia Sprzętu Sportowego). Wiedząc, że 40 km to jednak kawałek jest postanowiłam […]

Nizkotatranska stichacka 2017 – nauka pokory….

Lip - 22 2017

Tego biegu nie planowałam wcześniej – nawet nie słyszałam o tym biegu wcześniej. Dzięki temu, iż otrzymaliśmy pakiety startowe od Run and Trawel  mogliśmy z Robertem wziąć udział w czymś wyjątkowym – w czymś co było całkowicie inne niż wszystkie dotychczasowe biegi w jakich brałam udział – a trochę tego jednak było. A wyjątkowość tego […]

VIRTUTI MILITARI – bieg honoru…niezapomniane przeżycia…

Cze - 07 2017

I edycja biegu VIRTUTI MILITARI odbyła się 3-4.06.2017 w Beskidzie Sądeckim.   Już sam początek przygody związanej z biegiem był całkowicie inny niż wszystkie biegi. Każdy z zawodników odbierając pakiet startowy musiał być ubrany jak za tamtych czasów – dotyczyło to również obuwia, w którym mieliśmy dzień później biec „przemycający sól” (kobiety 5 kg, mężczyźni […]

Oleszycki taniec na lodzie – IV Półmaraton Oleszyce

Lut - 19 2017

Jak co roku postanowiliśmy z Wojtkiem zawitać do Oleszyc. W roku 2016 w Oleszycach zrobiłam swoją życiówkę na trasie półmaratonu – w tym roku wiedziałam, że nie ma szans poprawić życiówki, więc podeszłam do biegu spokojnie. Bieg miał zacząć się o godzinie 11. Ok 9:30 gdy przyjechaliśmy na start okazało się, że życiówki to raczej […]

Test skarpet DexShell

Gru - 02 2016

Szukając jakiegoś rozwiązania na to by przy szczególnie dłuższych biegać mieć nogi suche w końcu trafiłam na wodoodporne skarpety Dexshell. Pierwszy raz skarpety używałam gdy sypnęło śniegiem  – topiący się śnieg plus błotko. Odczucia były dziwne – zimno i jakieś takie dziwne wrażenie – ale to pierwsze wrażenie. Kolejne użycia skarpet  – już były nieco […]

Przygotowanie do nowego sezonu …

Lis - 13 2016

Powoli dobiega końca roztrenowanie.  Przygotowania pod nowy sezon będą całkiem inne niż w 2015/2016. Przygotowanie do sezonu. W tym roku postanowiłam zacząć od podstaw, czyli od ogólnego wzmocnienia organizmu, szczególnie korpusu. Dwa razy w tygodniu uczęszczam na treningi funkcjonalne w Mulitfitnessie (sami biegają i wiedzą co dla biegacza jest dobre) do tego raz w tygodniu […]

Super Trail 130 km – DFBG 2016

Lip - 25 2016

Jak to jest gdy jedziesz na bieg nie wiedząc dokładnie czy polecisz 130 km za kilka godzin czy ok 70 km dwa dni później?  Całkiem to fajna i śmieszna sytuacja. Taką oto sytuację miałam w czwartek przed startem na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górksich. Przyjechałam do Lądka Zdrój nie do końca pewna, czy będzie szansa przepisania […]