Posts Tagged: maniabiegania

Przygotowanie do nowego sezonu …

Lis - 13 2016

Powoli dobiega końca roztrenowanie.  Przygotowania pod nowy sezon będą całkiem inne niż w 2015/2016. Przygotowanie do sezonu. W tym roku postanowiłam zacząć od podstaw, czyli od ogólnego wzmocnienia organizmu, szczególnie korpusu. Dwa razy w tygodniu uczęszczam na treningi funkcjonalne w Mulitfitnessie (sami biegają i wiedzą co dla biegacza jest dobre) do tego raz w tygodniu […]

Super Trail 130 km – DFBG 2016

Lip - 25 2016

Jak to jest gdy jedziesz na bieg nie wiedząc dokładnie czy polecisz 130 km za kilka godzin czy ok 70 km dwa dni później?  Całkiem to fajna i śmieszna sytuacja. Taką oto sytuację miałam w czwartek przed startem na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górksich. Przyjechałam do Lądka Zdrój nie do końca pewna, czy będzie szansa przepisania […]